Heb je wel eens een hersenscan gezien van iemand die naar muziek luistert? Dat is al een prachtig gezicht. Maar bespeelt diezelfde persoon een piano, drumstel of gitaar? Dan verandert het brein op het scherm in een spectaculaire vuurwerkshow! Wetenschappers (1.) hebben ontdekt dat muziek maken de ultieme totaaltraining is voor je grijze massa.
Hoe dat precies werkt en wat jíj daaraan hebt? Dat leggen we je hieronder uit!
Een vliegensvlugge glasvezelkabel in je hoofd
Je hersenen bestaan uit twee helften: de linkerkant (die supergoed is in logica, taal en de exacte timing van het ritme) en de rechterkant (het creatieve genie dat focust op gevoel, melodie en improvisatie).
Als je een instrument bespeelt, moeten deze twee helften zó snel overleggen, dat de verbindingsbrug ertussen (met een duur woord: het corpus callosum (2.) verandert in een razendsnelle glasvezelkabel. Omdat de signalen vliegensvlug heen en weer schieten, leer je automatisch om creatief én logisch tegelijkertijd te denken. Een vaardigheid waar je bij lastige opdrachten op school mega veel profijt van hebt!
De ultieme workout voor je brein
Ondertussen draait je motoriek op volle toeren. Je vingers vliegen over de toetsen of snaren, je voeten houden de beat bij op de pedalen en je ogen lezen ondertussen ook nog de bladmuziek.
Door deze intense coördinatie worden de gebieden in je hersenen die je bewegingen aansturen groter en sterker. Je traint dus eigenlijk je fijne motoriek terwijl je plezier maakt. Vergelijk het met topsport, maar dan voor je vingers én je brein!
Je eigen ingebouwde emotie-knop
Merk je dat je helemaal rustig wordt van een mooi akkoord, of juist superveel energie krijgt van een vette drumsolo? Dat is geen toeval. Jouw hersengolven synchroniseren zich met het ritme van de muziek.
Bovendien maakt je brein tijdens het spelen dopamine aan: het geluksstofje waar je blij van wordt. Muziek is dus de perfecte manier om na een drukke dag even te ontladen, te chillen of juist een flinke oppepper te krijgen.
Jouw muzikale voordelen op een rij:
Als je regelmatig muziek maakt, bouw je ongemerkt aan een pakket superpowers waar je je hele leven iets aan hebt:
- Een ijzersterk geheugen: Muzikanten zijn sterker in het onthouden van informatie en kunnen sneller tags, lijstjes of talen leren.
- Subtielere communicatie: Omdat je leert luisteren naar de kleinste details in muziek, hoor je emoties in de stemmen van anderen veel sneller en nauwkeuriger.
- Een gezonde dosis zelfvertrouwen: Iets nieuws instuderen is soms even zwoegen, maar als het lukt geeft dat een enorme kick. Je leert dat je door te zetten alles kunt bereiken!
- Creatieve probleemoplosser: Doordat jouw hersenhelften zo goed samenwerken, verzin je sneller slimme en originele oplossingen voor ingewikkelde problemen.
Bronnen uit de neurowetenschap:
- De Australische neurowetenschapper Dr. Anita Collins ontdekte via geavanceerde hersenscans dat er bij muzikanten een ware vuurwerkshow in het brein ontstaat zodra ze beginnen te spelen.
- Onderzoekers zoals de bekende Nederlandse hoogleraar neuropsychologie Prof. dr. Erik Scherder en de Amerikaanse neurowetenschapper Dr. Nina Kraus tonen al jaren aan dat deze muzikale training de hersenen blijvend verandert en sterker maakt.